考えがまとまらず動けないときに、状況を交通整理して、落ち着いて判断できる状態に整えるセッションです。
「今ここ」を言語化して、事実・推測・希望（期待）を区切り、次に取る無理のない一歩（行動）にしていきます。
単発でも、継続でも。今の状態に合う形で選べます。
▶ お申し込みLINE：https://lin.ee/phuT6ze
考えがまとまらず、何が問題なのか分からない。
優先順位がつかず、頭の中がいっぱいになっている。
そんなときに必要なところを交通整理し
（いまの状況と気持ちを明らかにしていきます）
落ち着いて判断できる状態に整え直すためのセッションです。
単発でも、継続でもご利用いただけます。
継続の場合も、無理のないペースで進めます。
【こんなときにおすすめです】
・何が引っかかっているのか分からない
・状況が複雑で、整理が進まない
・優先順位がつかず、疲れが増えている
・ひとりだと整理の途中で混乱しやすい
・いったん落ち着いて、状況を見直したい
・同じところでつまずいている感じがする
【このセッションで行うこと】
その日の状態に合わせて、無理のない順番で整理していきます。
・現状の整理（何が起きているか／何に困っているか）
・事実・推測・希望（期待）の整理（混ざりをほどく）
・詰まりのポイントの特定（どこで止まっているか）
・選択肢の整理（できること／今はやらないこと）
・次に取る行動を小さく決める（無理のない一歩）
※追い詰めやすいときほど、「整理の順番」が役に立つことがあります。
【単発と継続の違い】
単発（60分）
その時点の状況を整理し、次に取れる行動が見える状態に整えます。
継続（複数回）
状況の変化に合わせて整理を重ねながら、混ざりやすいポイントや、つまずきやすい形を一緒に把握していきます。
整え直しやすい状態を作りたい方に向いています。
※継続をご希望の場合は、ペースや回数は状況に合わせてご提案します。
【講座のご案内について】
このセッションは、今の状況を整理して整える場です。
その上で「自分でも整え直せる形を作りたい」と感じた場合は、ご希望があれば講座のご案内もできます。
※もちろん、セッションのみのご利用でも大丈夫です。
【料金】
※初回：8,000円（現行のセッションがはじめての方）
※2回目以降：18,000円
※セッションの進め方を整え直したため、過去に受けたことがある方も「初回」としてお申し込みいただけます。
※はじめての方もご相談可能です。状況を伺って、体験会／セッションのどちらが合うかご案内します。
【形式】
オンライン（Zoom）／対面（高崎市・前橋市）
日時：ご希望を伺ったうえで調整します
※Zoomは音声のみ（カメラOFF）でもご参加いただけます。
※対面は高崎市または前橋市での実施となります。
※対面をご希望の方は、LINEで「セッション希望＋対面希望」とお知らせください。
（場所の詳細は、日程確定後にご案内します）
【よくあるご質問（FAQ）】
Q. どこから話し始めればいいですか？
A. いま一番気になっていることからで大丈夫です。そこから順番に整理していきます。
Q. 相談内容がまとまっていなくても申し込めますか？
A. 可能です。「何が問題か分からない」「引っかかりだけある」状態でも大丈夫です。
Q. 事前に準備するものはありますか？
A. 特別な準備は不要です。話すのがしんどい場合は、箇条書きで事前に送っていただいてもOKです。
Q. 継続で受けるか迷っています。
A. 最初は単発で大丈夫です。状況に合わせて、無理のないペース（回数・間隔）をご提案できます。必要がなければ単発のみでも問題ありません。
Q. 講座をすすめられたりしますか？
A. 無理におすすめすることはありません。「自分でも整え直せる形を作りたい」と感じたときに、ご希望があればご案内できます。
【お申し込み・お支払い・キャンセルについて】
お申し込み後の流れ
1）LINEでお申し込み
2）ご希望日時の確認・日程調整
3）申し込みフォームの入力（入力完了で予約確定）
4）お支払い（銀行振込 または PayPal）
5）当日のご案内（オンライン：Zoom URL／対面：場所のご案内）
6）セッション当日
※申し込みフォームの入力が完了した時点で、予約確定となります。
【お支払いについて】
・お支払い方法：銀行振込／PayPal
・お支払い：原則一括
・お支払い期限：日程確定後〜実施まで
※お申し込みから実施までの期間が短い場合は、別途ご案内します
・領収書：基本的に発行していません（必要な場合は事前にお知らせください）
【キャンセル・日程変更について】
・日程変更：体調不良など、やむを得ない事情の場合に限り1回まで可能
・キャンセル料：
– 実施の24時間前以降：100％
– それ以前：無料
・実施後：原則として返金は行っておりません
・無断キャンセル：100％
【連絡手段（ご連絡について）】
・お申し込み後の連絡：LINE または メール
・返信の目安：48時間以内
・お急ぎ対応：基本的に行っておりません（余裕をもってお申し込みください）
【補足】
※セッションは録画は行いません。
※お話しいただいた内容は、許可なく外部に共有しません。
※医療行為・診断を目的としたものではありません。必要に応じて、医療機関や専門機関のご利用もご検討ください。
※必要に応じて、整理が進みやすくなる形で、チャネリング／ヒーリング的なアプローチを取り入れる場合があります（強制ではありません）。
気になった方は、LINEからお気軽にご連絡ください。
▶ お申し込みLINE：https://lin.ee/phuT6ze
※リンクが開けない場合は、ID検索（@kirachane）でも追加できます。